Težave, ki jih akne povzročajo v pubertetTežave, ki jih akne povzročajo v pubertet
Z veseljem se spominjam dni v obdobju pubertete. S prijateljicami smo po končanem pouku letale okoli po mestu. Brez skrbi smo se potepale okoli dokler ni padel mrak. Prijateljice so bile vedno lepo oblečene in pričele so spoznavati čare ličil. Mene so tudi zanimala ličila, a so akne predstavljale težavo. Poskusila sem jih prikriti z vsemi možnimi ličili, a žal ni nič pomagalo.
K sreči se je moja mama zavzela, da razišče zakaj akne nastanejo in kako se jih lahko znebimo. V knjigah je prebrala, da so vzroki za akne lahko različni:
- Hormonsko neravnovesje
- Nepravilna prehrana
- Nečistost kože
Skupaj sva se odpravile v akcijo, da odpravimo akne, saj za zame predstavljale resne težave. Hotela sem poskusiti ličila tako kot moje prijateljice. Najprej sem se lotila zdrave prehrane, saj na to sem lahko vplivala. Iz prehrane sem izločila ves sladkor in gazirane pijače. To je bilo težko, saj sem res uživala v sladkih prigrizkih. Eden izmed vzrokov za akne je bila tudi nečistost kože. Večkrat dnevno sem si umila obraz z vodo in milom. Nekje sem zasledila, da tudi limonin sok pomaga.
Ker smo doma imeli limonina drevesa, to ni bil problem. Nabrala sem nekaj llimon, izstisnila sem sok, ter ga z vatko nanesla na obraz. Po nekaj tednih sem že opazila izboljšanje, saj so se akne zmanjšale. Ker sem bila v času pubertete na hormonsko neravnovesje nisem mogla vplivati. Enostavno sem morala počakati da se to samo uredi. S kombinacijo zdrave prehrane in obrazne higiene so se akne počasi umirile.
Izboljšanje so opazile tudi moje prijateljice. Vprašale so me kaj sem naredila za to in povedala sem jim. Bile so vesele zame, saj so veselje opazile tudi pri meni. Nekega popoldneva smo se odpravile v trgovino in kupile ličila. Z veseljem sem naličila brez da bi morala prikriti akne in ponosno odkorakala v mesto. …