Latest news - Part 2

Temeljita prenova je poskrbela za neprebojni žleb, ob katerem sedaj ne bo več težavTemeljita prenova je poskrbela za neprebojni žleb, ob katerem sedaj ne bo več težav

12 aprila, 2022

Urednik 0 Comments 6:41 pop

Minilo je leto dni od zadnje in tudi kakovostne obnove, ki jo je potreboval žleb na sosedovi hiši. Fasada je še vedno suha, žleb ni niti enkrat popustil. To je delal le prejšnji vedno bolj pogosto, ker ni bil več primeren za to, da opravlja svojo nalogo. Ko sta mi povedala soseda, da je bil star že več kot trideset let in nikoli dobro pregledan vmes pa zelo slabo vzdrževan, je popolnoma logično, da je na koncu zelo slabo opravljal svojo nalogo.

Hišo sta kupila od prejšnjih lastnikov slabih deset let nazaj. Nekaj manjšega sta vmes že prenovila, ampak ni bilo dovolj. Imela sta načrt, da bi počasi celo hišo prenovila in večja prenova je bila načrtovana približno dve leti nazaj, ko se je pa ravno začela svetovna pandemija, in je njen mož ostal brez službe. Kar se je seveda pripetilo mnogim. Veliko stvari je bilo že tik na meji, da še komaj zdrži in med drugimi je bil tudi žleb, ki je vmes seveda čisto dopovedal. Še dobro, da je ženina služba obstala in da je vseeno imela dovolj veliko plačo in da sta imela dovolj prihrankov. Žal je bilo edino to, da sta imela te prihranke namenjene za večjo prenovo, ki pa se je, potem nista mogla privoščiti. Lahko sicer bi tvegala, ampak sta raje imela tiste prihranke, za vsak primer namenjene za preživetje, če bi trajalo predolgo, preden bi mož dobil službo. Še dobro, da je po tem, ko jima je žleb odpovedal, kmalu dobil službo in takoj, ko je prejel pogodbo za nedoločen čas potrdil prenovo. Takoj, ko je bilo možno, da je vse, kar se da varno sta šla v akcijo.

Bilo je vsekakor zelo na tesnem vse s časom, ampak se jima je na srečo vse zadnji hip poklopilo. In sedaj imata poleg tega, da hišo varuje nov žleb tudi popravljena okna in fasado.

…

Preberi več

#neprebojni žleb #prenova #prenova hiše #žleb

Nova vrtna gugalnica na terasiNova vrtna gugalnica na terasi

22 marca, 2022

Urednik 0 Comments 12:42 pop

Spomladi smo naredili novo teraso in seveda je bilo potem potrebno kupiti poletno vrtno sedežno garnituro. Ko sem prvič obiskala vrni oddelek, sem najprej videla prelepo gugalnico, ki sem hotela imeti. Imela sem sem eno težavo, kajti nisem vesela, ali bo gugalnica lahko prišla na teraso, da ne bo zasedla preveč prostora.

Seveda sem se zavedala, da ne moremo imeti na terasi samo gugalnice, saj smo teraso naredili ravno zato, da bomo lahko v lepem vremenu jedli zunaj, zato smo potrebovali sedežno garnituro.

Tisti dan tako nisem mogla kupiti ničesar, ker sem morala prej priti domov in izmeriti celotno teraso, če bi lahko imeli na njej tudi gugalnico. Karm alo me je bilo strah, da si gugalnice ne bom mogla privoščiti in lahko rečem, da ko sem vse izmerila, sem videla, da bo na terasi lahko tudi gugalnica.

Tisti dan, ko smo dokončali teraso, je bilo res lepo videti vse skupaj. Seveda pa sem skuhala kavico, da smo jo skupaj prvič popili na terasi. Jaz sem se usedla v svojo gugalnico, kjer sem uživala v razgledu v dolino. Včasih bi morali že prej razmišljati, kako bomo opremili prostor, kajti potem nimamo več možnosti, da bi prostor povečali. Mi smo imeli srečo, da je na teraso prišla vsa vrtna oprema, kar smo si jo želeli.

Sedaj vam lahko povem, da je moja gugalnica najpogosteje zasedena in da vsi najraje sedijo prav na njej. Jaz pa uživam, ko počivam in berem knjigo. To je bil tisti glavni nakup, ko je naredil popolno teraso.

…

Preberi več

#gugalnica #gugalnica na terasi #pomlad #terasa #vrtna gugalnica

Zakaj so boleči spolni odnosi lahko znak za resno bolezensko stanje?Zakaj so boleči spolni odnosi lahko znak za resno bolezensko stanje?

9 marca, 2022

0 Comments 1:30 pop

Spolne motnje so med ženskami zelo pogoste, saj se z njimi spopada kar 40 % žensk. Med njimi so tudi boleči spolni odnosi, ki so lahko znak za resno bolezensko stanje, zato jih je potrebno vedno resno jemati.

Raziskave kažejo, da se z bolečimi spolnimi odnosi dlje kot šest mesecev spopada vsaka deseta ženska, občasne bolečine pa občuti kar ena tretjina žensk. Strokovno se boleči spolni odnosi imenujejo tudi disparevnija, s čimer označujemo tudi motnje spolnega vzburjenja, motnje spolne želje in motnje doživljanja orgazma.

Organski in psihološki vzroki za boleče spolne odnose

Vzrokov za boleče spolne odnose je veliko. V grobem jih delimo v dve kategoriji, in sicer na organske in psihološke. Med psihološkimi vzroki so najpogostejši stres, neustrezni odnosi s partnerjem, nezadovoljiva komunikacija v odnosu, jeza, strah, neprijetne spolne izkušnje in še mnogo drugega.

Kadar pa so boleči spolni odnosi posledica kakega obolenja, potem govorimo o vzrokih, ki so organske narave. Ti so zelo raznoliko, med najpogostejšimi so vnetja na koži ali zunanjih spolovilih, operativni posegi, poškodbe pri porodu, suha nožnica, spremenjeno delovanje jajčnikov in pogosti spolni odnosi.

Kaj je najbolje storiti v primeru bolečih spolnih odnosov?

Kadar pride do bolečih spolnih odnosov, je pomembno, da jih ne zanemarimo. Pri zdravljenju je potrebno najprej izključiti organske vzroke, zato zdravnik opravi preiskave krvi in urina, ginekološki pregled in ultrazvok. Če organskih vzrokov ni možno najti, potem so boleči spolni odnosi najpogosteje posledica psiholoških dejavnikov.

V primeru psiholoških vzrokov je priporočljivo psihološko svetovanje, v primeru organskih vzrokov pa je potrebno zdraviti vzrok za boleče spolne odnose. Če je to na primer vnetje nožnice, potem je potrebno zdraviti vnetje nožnice, če pa so boleči spolni odnosi posledica suhosti nožnice, potem je priporočljivo hormonsko zdravljenje. V primeru cist ali drugih tvorb, je potrebno le te odstraniti, akutna vnetja pa se zdravijo z antibiotiki.…

Preberi več

#boleči spolni odnis #spolni odnosi #spolnost #težave s spolnostjo

Prijatelja že od majhnega spremljajo vložki za čevlje, ki so narejeni po njegovih merahPrijatelja že od majhnega spremljajo vložki za čevlje, ki so narejeni po njegovih merah

17 februarja, 2022

Urednik 0 Comments 2:20 pop

Nisem vedela, da vložki za čevlje lahko stanejo tudi več sto evrov. Prijatelj ima že od majhnega težave s koleni, ker ima neko deformacijo na stopalu, zato so zanj prišli v poštev le ortopedski vložki za čevlje, ki so po meri narejeni zanj.

Prvič mi je letos to razlagal, ker si je moral narediti nove, saj je te že precej znosil. Ugotovil je pa tako, da so ga ponovno začenjala boleti kolena, če je predolgo stal ali pa hodil. Ker ima občasno precej stoječega dela, je to zelo hitro opazil. Predvsem pa moral zelo hitro ukrepati, saj se takšni vložki za čevlje, izdelujejo po naročilu in traja približno mesec dni, da jih prejme. Ne vem sicer, kako bo zdržal do takrat, ker mi je povedal, da je kar nadležna bolečina, ko se mu to naredi. Sicer ima stoječe delo le enkrat na teden, ampak ga vseeno kakšna dva dni vse skupaj boli.

Prav vem, kako je s temi bolečinami v kolenu, ker sem sama imela težave in ko se enkrat koleno razboli, traja nekaj časa, da se pomiri. Do takrat imaš pa konstanten opomnik, da kolena niso dobro. Tudi mene so takrat rešili vložki za čevlje, ki na srečo niso bili toliko dragi kakor od prijatelja. Vseeno niso bili najcenejši, a vsekakor bolj ugodni kakor par sto evrov. Še dobro, ker so me takrat res lepo rešili bolečin, ki so se, kar nadaljevale. Ko imaš enkrat težave, nimaš kaj kakor pa, da si pomagaš s kakšnimi ortopedskimi vložki za čevlje ali pa raznimi opornicami. Dobro vsaj pri meni je bilo tako. Prijatelj mi je razlaga, da pri njem opornice ne pridejo v poštev, ker ga motijo, pa se je zelo trudil, da bi se navadil, a žal ni šlo. Pravzaprav naj bi bili ti ortopedski vložki za čevlje popolnoma dovolj za njegove težave.

…

Preberi več

#čevlji #kvalitetni vložki za čevlje #udobna hoja #vložki za čevlje

Vitamin C je pomemben tudi za sintezo kolagenaVitamin C je pomemben tudi za sintezo kolagena

14 januarja, 2022

0 Comments 1:41 pop

Vitamin C je poznan tudi kot askorbat ali kot L-askorbinska kislina. Naše telo ga ni sposobno samo izdelati, posledično mu ga moramo stalno zagotavljati, in sicer s primerno prehrano. Na sploh pa je znano, da ima tovrstni vitamin v našem telesu zelo veliko funkcij. Deluje tudi kot antioksidant, samostojno pa tudi v sodelovanju oziroma v kombinaciji z vitaminom E. Naše telo ščiti pred prostimi radikali. Ne nazadnje je ključen tudi pri sintezi kolagena v telesu.

Vitamin C se absorbira v tankem črevesu. Za manjše odmerke je značilno, da se absorbirajo v celoti, medtem ko je absorpcija za višje odmerke 20 % ali celo manj. Absorbira pa se približno tri ure potem, ko smo ga zaužili. V telesu ga je največ v belih krvničkah, možganih, hipofizi in v nadledvični žlezi. Skoraj ves vitamin C se izloči z urinom, posledično je pomemben njegov redni vnos.

Ključne funkcije vitamina C v našem telesu

Za vitamin C je značilno, da ima pomembno vlogo pri delovanju našega imunskega sistema med intenzivno telesno dejavnostjo ter po njej. Prav tako ima, kot že omenjeno, ključno vlogo pri nastajanju kolagena za normalno delovanje žil, kosti, hrustanca, dlesni, kože, zob.

Prav tako vitamin C prispeva k sproščanju energije pri presnovi, k delovanju živčnega sistema, k normalnemu psihološkemu delovanju. Ima pomembno vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom, prispeva k zmanjšanju utrujenosti ter izčrpanosti. Sicer pa vitamin C učinkovito prispeva tudi k obnovi reducirane oblike vitamina E ter povečuje absorpcije železa.

Kako najlaže vedeti, da vam v telesu primanjkuje C vitamina

Če v telesu ni dovolj vitamina C, se to lahko pokaže na različne načine. Tipični znaki pa so krvavitev iz dlesni, pogosti prehladi, krčne žile, nespečnost, depresivno razpoloženje, dovzetnost za vnetje sluznic, raztresenost, debelost, hemeroidi, izpadanje las.

Da je vitamin C premalo prisoten v telesu kaže tudi izpadanje las, slabovidnost in ne nazadnje tudi živčna oslabelost.…

Preberi več

#dodatek c vitamina #pomanjkanje c vitamina #pomen vitamina c #vitamin c

Ko je čas za novi CitroenKo je čas za novi Citroen

22 decembra, 2021

0 Comments 1:11 pop

Sama sem takšna, da se na avto precej navežem, moj mož pa ravno obratno, on pa na avte gleda drugače. Jaz bi svoj Citroen vozila leta in leta in niti ne pomislim na to, da bi ga prodala. Moj mož pa se zaveda, da vrednost avta pada in da ga je treba prodati in kupiti drugega.

Ko mi je to en dan omenil, da je čas, da se Citroen zamenja, sem postala žalostna. Ne vem, zakaj sem tako žalostna, ko se moram ločiti od svojega avta, ker vedno potem dobim novejšega in bi moral biti vesela.

Verjetno je veliko ljudi takšnih, ki so srečni, da si bodo privoščili nov avto, jaz pa vedno razmišljam tako, kaj vse se preživela s tem mojim avtom in potem se od njega zelo težko ločim. Tudi moj mož tega ne razume, kako se lahko nekdo naveže na avto.

Ko mi je prvič rekel, da bo potrebno avto zamenjati, sem bila prepričana, da bo na to pozabil. Pa mi je že drugi dan govoril in kazal slike, kaka lep je novi Citroen in da je čas, da čim prej narediva zamenjavo.

Ko sem tako premišljevala, sem videla, da se bom morala s tem sprijazniti, da je avto samo prevozno sredstvo in da ga z leti moraš zamenjati. Vseeno pa sem bila žalostna, kajti z mojim avtom sem doživela toliko lepih dogodkov in resnično si nisem želela zamenjave, raje bi zamenjala ves motor pri starem avtu, samo da bi ga lahko vozila še leta in leta.

Takšna sem. Mož ni popustil in že naslednji teden je bil doma novi Citroen, stari pa je ostal v avtohiši. Nekaj dni me je bolelo srce, potem pa so obveznosti naredile to, da sem na stari Citroen počasi pozabila. Seveda je novi Citroen lep in moderen avto.…

Preberi več

#avtomobili citroen #citroen #citroen vozila #novi citroen

Kakovostni vitamini za otroke so primerni za otroke vseh starostiKakovostni vitamini za otroke so primerni za otroke vseh starosti

19 novembra, 2021

Urednik 0 Comments 10:09 dop

Otroci so neprestano izpostavljeni številni virusom in bakterijam, pa naj bo to v vrtcu, šoli ali doma. Zato je dober imunski sistem zanje še toliko bolj pomemben. Ta predstavlja obrambni sistem otroškega organizma, zato so vitamini za otroke ključnega pomena za njegovo krepitev.

Ob uravnoteženi prehrani ni strahu, da otroci ne bi zaužili optimalne količine vitaminov. Res pa je, da je to ob hitrem načinu življenja zelo redko. V takšnih primerih so vitamini za otroke v obliki prehranskih dodatkov vsekakor priporočljivi.

Z uživanjem kakovostnih vitaminov za otroke poskrbimo za okrepljen imunski sistem

Otroci v obdobju odraščanja potrebujejo prav vse vitamine v zadostnih količinah. To pa je z običajnimi obroki pogosto težko. Kakovostni vitamini za otroke vsebujejo vitamine A, C, D, E in vitamine skupine B. Pri izbiri vitaminov je njihova sestava še kako pomembna.

Vendar pa je v poplavi prehranskih dopolnil včasih težko presoditi, katere vitamine za otroke izbrati. Otroci so običajno najbolj navdušeni nad sirupi, ki so zapeljivega okusa, vendar je potrebno biti pozoren, da ne vsebujejo preveč barvil in sladkorja. Poleg sirupov so na trgu na voljo še želeji, pastile, tablete, praški in prašila.

Za koga so primerni vitamini za otroke?

Praviloma velja, če otrok uživa uravnotežene in doma pripravljene obroke, ki vsebujejo veliko sadja in zelenjave, potem jim vitaminov ni potrebno dodajati. Ker pa to v današnjem hitrem načinu življenja pogosto ni mogoče, so vitamini za otroke priporočljivi, saj se v nasprotnem primeru lahko spopadajo s številnimi zdravstvenimi težavami.

Če o dodajanju vitaminov za otroke niste popolnoma prepričani, potem se o tem posvetujte s pediatrom. V splošnem pa velja, da z vitamini za otroke počakate do 4. leta starosti. Po tem letu lahko izberete med različnimi oblikami vitaminov za otroke, kot so sirupi, kapsule, praški, želeji in pastile.…

Preberi več

#kakovostni vitamini #kakovostni vitamini za otroke #vitamini #vitamini za otroke

Moji prijateljici je mezoterapija poleg mladostnega videza poskrbela tudi za druge pozitivne učinkeMoji prijateljici je mezoterapija poleg mladostnega videza poskrbela tudi za druge pozitivne učinke

8 novembra, 2021

Urednik 0 Comments 9:38 dop

Kakršna sem bila jaz, ko je prišla mezoterapija na vrsto zame leto dni nazaj, je sedaj moja prijateljica. Joj, igle ali bo to zelo bolelo? Kaj pa, če ne bo rezultata, ali lahko reklamiram? Kaj pa, če mi, kaj zafrknejo in ne bo več popravljivo? In še bi lahko naštevala. In tako kot je ona mene mirila kakšen mesec pred posegom cel mesec, sem tudi jaz njo. Saj jo čisto razumem. Vedno je tisti, „kaj pa če“.

Po enem mesecu je imel končno prvi poseg in seveda, ko je zaključila me, je takoj poklicala, da mi je povedala, da ji sploh niti najmanj ni bilo tako grozno kot je mislila, da bo. Malce je bilo neprijetno, ampak se je navadila. Čaka jo že pet posegov in potem bo lahko videla pravi rezultat. Kar ne morem verjeti, da sem navdušila njo, da se je odločila za tak poseg. Ravno ona je vedno največji skeptik. Ko sem ji prvič omenila, kaj je mezoterapija sva se skoraj skregali. Bila je čisto proti in niti ji ni bilo všeč, da grem na kaj takega. Sama je uporabljala bolj varne in mile metode, ki pa niso imele bistvenega učinka. Po letu dni, ko je videla kaj naredi mezoterapija je pa začela tudi razmišljati o tem, da morda pa to ni nekaj za lase privlečenega.

Po nekaj posegih je bila vedno bolj navdušena in niti malo ni več govorila o neprijetnostih, ki jih je morda doživela na posegu. Vseeno vem, da to ni ravno wellness ampak zopet pa ni nekaj mučnega. Vseeno je mezoterapija poseg, ki ga brez večjih težav zdrži vsak. Sicer pa tudi masaža ni vedno prijetna. In zagotovo mezoterapija ni nikoli tako neprijetna kakor kakšna boleča masaža.

Po dveh mesecih je bila prijateljica videti vsaj pet let mlajša, nasmejana pa tako kot že dolgo ne. Lahko rečem, da ji je mezoterapija vrnila voljo za smeh, poleg tega, da je videti še lepše kakor prej.…

Preberi več

#mezoterapija #mladosten videz #mučinki mezoterapije #zdrava koža

Sončna elektrarna omogoča delno ali pa celotno energetsko neodvisnostSončna elektrarna omogoča delno ali pa celotno energetsko neodvisnost

12 septembra, 2021

0 Comments 11:45 dop

Ste vedeli, da lahko s pomočjo sončne elektrarne postanete deloma ali pa kar v celoti energetsko povsem neodvisni? V zadnjih letih je gradnja takšnih sistemov v zelo velikem porastu in tako bo najverjetneje tudi v prihodnje.

Dejstvo je, da vam sončna elektrarna pomaga znižati stroške električne energije za kar do 75 %. Sama investicija pa se vam tudi s pomočjo EKO sklada povrne že v samo 10 letih. Strokovnjaki menijo, da je sončna elektrarna odlična izbira predvsem za tiste, ki imajo nekoliko večjo potrebo po električni energiji, še toliko bolj pa morda za vse tiste, ki za ogrevanje svojega doma uporabljajo IR panele, toplotne črpalke ter podobne sodobne naprave.

Največje prednosti, ki vam jih ponuja sončna elektrarna

Vsekakor ima sončna elektrarna številne prednosti, zato je izjemno smiselna naložba. Ključno je, da boste z njeno pomočjo postali energetsko samooskrbni, stroške za električno energijo boste zmanjšali tudi do 75 %, povečala se bo vrednost vaše nepremičnine.

Prav tako vam sončna elektrarna zagotovi, da boste postali neodvisni od izpadov in dražitve elektrike. Prav tako pa boste prispevali k še bolj zeleni prihodnosti, ker ne boste povzročali izpustov ogljikovega dioksida, posledično pa ne boste vplivali na globalno segrevanje ozračja.

Še nekaj pomembnih karakteristik sončne elektrarne

Sicer pa vam sončna elektrarna omogoča tudi to, da sta proizvodnja ter poraba električne energije na istem mestu. Na vidiku je tudi vedno dobrodošla modularnost, preprostost. Energija sonca je povsem brezplačen vir, električna energija pa vam je zagotovljena tudi na nekoliko bolj oddaljenih lokacijah. Ne nazadnje je ključna prednost, ki vam jo ponuja sončna elektrarna, še ta, da so obratovalni stroški minimalni.

Dejstvo je, da se sončna elektrarna šopiri s toliko prednostmi, da je morda odlična izbira tudi za vas. Lahko še rečemo, da takšen sistem pravzaprav nima prav nobenih takšnih pomanjkljivosti, ki bi jih morali posebej izpostavljati. Če že, pa je to začetna investicija, ki pa s vam povrne v približno desetih letih.…

Preberi več

Ko sem bila še majhna, sem mislila, da je športni semafor televizijaKo sem bila še majhna, sem mislila, da je športni semafor televizija

30 avgusta, 2021

0 Comments 11:42 dop

Moja mami mi vedno rada pripoveduje zgodbo o tem, kako sem jo na tekmi vedno spraševala, kdaj bo risanka in kazala s prstom na športni semafor, ki je seveda kazal le rezultate tekme. Ni mi mogla razložiti, da je to ekran, na katerem se kažejo rezultati tekme, in da tam risanke ne bo, bo pa, ko bomo prispeli domov na televiziji.

Sicer se kar razumem, če sem res takrat imela okoli pet let in me verjetno tekma nogometa ni najbolj zanimala. Logično kajne. Le zakaj bi petletna punčka z zanimanjem gledala tekmo in vedela, kaj je športni semafor, ko so jo v resnici zanimale popolnoma druge stvari. No, sicer moj sosed je to dobro znal razložiti menda, čeprav če mene vprašate, bi rekla, samo, da je znal zelo dobro ponoviti, kar so mu rekli starši, v resnici je pa tako kakor jaz čakal, da se bo športni semafor spremenil v televizijski ekran in bo na sporedu risanka.

Se pa kar živo predstavljam, kako sem sredi napete tekme, ko so vsi, čakali na zmago favorita, znala zmotiti fokus svojih staršev z vprašanjem o risanki, medtem ko sem nepremično gledala v športni semafor in čakala na težko pričakovani trenutek. Mislim, da mi zato še danes vračata, ko povesta to zgodbo vedno tako, da se vsi smejimo na ta račun in seveda sta poskrbela, da vsi moji prijatelji to vedo. Še dobro, da sem navajena šal na svoj račun in me ne ganejo veliko, se vedno nasmejim skupaj z vsemi.

Risanke so zelo pomembne za otroke, športni semafor pa zelo pomemben za vse, ki obožujejo tekme, pa še podoben je ekranu od televizije, kar je za otroke skoraj enako. Vem pa tudi to, da sem v nekem trenutku enostavno razumela, da športni semafor ne bo predvajal risanke, ampak samo rezultate tekme, in res ne vem, komu je končno uspelo, da me je v to prepričal.…

Preberi več

#rezultat tekme #športna tekma #športni semafor #tekma